Очень частая зевота причины

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

Рефлекс или заболевание? Чем опасна зевота

В среднем человек зевает от пяти до двадцати пяти раз за день, но если это происходит намного чаще, следует обратить внимание на свое здоровье. Зевота - это непроизвольный рефлекс, при котором широко раскрывается рот и происходит глубокий вдох.

Это простое физиологическое явление, которое говорит об усталости и необходимости отдохнуть. При виде человека, который зевает, или во время чтения об этом процессе нам хочется его повторить. А популярное мнение о том, что зевота происходит из-за недостатка кислорода, оказалось неправильным. К такому выводу пришли ученые из Университета Мэриленда.

Они провели эксперимент, в котором группа добровольцев некоторое время дышала воздухом, обогащенным кислородом, и воздухом с повышенным содержанием углекислого газа. Но на появлении зевоты это никак не отразилось. В среднем, человек зевает от пяти до двадцати пяти раз за день. Если это происходит намного чаще, следует обратить внимание на свое здоровье. Возможно, это симптом болезни и организм пытается сообщить о неполадках. У людей с лишним весом зевота возникает из-за несбалансированной диеты и нарушений в работе щитовидной железы.

Из-за этого меняется гормональный фон, а вместе с ним появляется повышается утомляемость и сонливость. Еще одна причина - синдром гипервентиляции легких, человек не может сделать глубокий вдох или испытывает затрудненное дыхание. Эта проблема возникает из-за медленной работы мозга или по причине того, что грудная клетка сдавливается под лишним весом. В таком случае зевота помогает отрегулировать поток поступающего воздуха.

Синдром хронической усталости - это самая распространенная причина учащенной зевоты. Заработать его легко - достаточно много работать, мало отдыхать, плохо питаться и не заниматься спортом. Хроническая усталость влияет не только на работоспособность, но и на эмоциональное и психологическое состояние человека. О ней сигнализируют и другие симптомы, например, головная и грудная боль, неровное сердцебиение и учащение дыхания. Это внезапная остановка дыхания, при которой спящий человек вдруг перестает дышать, а затем всхрапывает и продолжает свой сон.

Это состояние ухудшает качество сна, приводит к развитию синдрома хронической усталости, раздражительности, головной боли, дневной сонливости, снижению когнитивных способностей человека. Люди, которые страдают от этого заболевания, могут вовремя ложиться, вставать в одно и то же время, спать по восемь часов, но все равно чувствовать усталость. О существовании этой проблемы человек может даже не догадываться, хоть это и не редкое состояние - апноэ подвержен каждый пятый взрослый.

Помимо постоянных зеваний у человека с этим синдромом нарушается концентрация, замедляются рефлексы и присутствует слабость или боль в мышцах. Человек становится уставшим и раздражительным, а сразу после сна чувствует сухость во рту.

Зевота во время депрессии может возникнуть по двум причинам. Ее вызывает повышение уровня кортизола в крови или прием лекарственных средств. Например, флуоксетин и циталопрам повышают количество серотонина, который приводит организм к быстрой усталости. О депрессии могут говорить также чувство грусти, безнадежности и тоски, потеря интереса к жизни, боли в теле, мысли о смерти, изменение пищевых привычек и нарушение сна. При таких симптомах следует обратиться к врачу, который сможет точно диагностировать заболевание.

Регионы Мнения Пресс-Центр. Текст: Татьяна Кучинская Фото: Pixabay. Ожирение У людей с лишним весом зевота возникает из-за несбалансированной диеты и нарушений в работе щитовидной железы. Читайте нас в Дзене. Популярные статьи. Геннадий Онищенко: винный скандал с Грузией, Роспотребнадзор и другие факты биографии. Повторное заражение коронавирусом: с чем связано, как протекает болезнь.

Больничный во время карантина: как оформить, сколько заплатят. Поездка на дачу в карантин: как получить пропуск и не напороться на штраф. Тест на коронавирус: где сдать, сколько стоит, кому надо делать. Как получить поддержку бизнесу: налоговые каникулы, льготные кредиты и мораторий на проверки.

Как получить поддержку населению: отсрочки по налогам, ипотечные каникулы и пособия. Все статьи.

11 заболеваний, о которых говорит частая зевота

Великий Новгород. Нижний Новгород. Иногда человек это делает не только потому, что устал или хочет спать. Все может быть гораздо серьезнее.

О каких заболеваниях может говорить частая зевота

В среднем человек зевает от пяти до двадцати пяти раз за день, но если это происходит намного чаще, следует обратить внимание на свое здоровье. Зевота - это непроизвольный рефлекс, при котором широко раскрывается рот и происходит глубокий вдох. Это простое физиологическое явление, которое говорит об усталости и необходимости отдохнуть. При виде человека, который зевает, или во время чтения об этом процессе нам хочется его повторить. А популярное мнение о том, что зевота происходит из-за недостатка кислорода, оказалось неправильным. К такому выводу пришли ученые из Университета Мэриленда. Они провели эксперимент, в котором группа добровольцев некоторое время дышала воздухом, обогащенным кислородом, и воздухом с повышенным содержанием углекислого газа.

О чем зевает организм: непроизвольная частая зевота может сигнализировать о болезни

Зевота возникает из-за непроизвольного рефлекса, который заставляет нас широко раскрывать рот и глубоко вдыхать. Она позволяет охладить мозг, сконцентрировать внимание и говорит о возможном недосыпе. Зевательная реакция может запуститься вследствие эмпатии и цепной реакции , когда рядом зевает кто-то другой. Вопреки стереотипу, недостаток кислорода не провоцирует зевоту. Ученые из Университета Мэриленда провели эксперимент, в ходе которого попросили группу испытуемых какое-то время дышать воздухом с повышенным содержанием углекислого газа и воздухом, который обогащен кислородом. Это не произвело особого эффекта на появление зевоты. Однако если это происходит в разы чаще, стоит задуматься, нет ли у вас проблем со здоровьем. Рассказываем, о каких болезнях может сообщать нам излишняя зевота.

Сегодня Лекции. Лента главных новостей.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 11 заболеваний, о которых говорит частая зевота

Зевота — рефлекс или недуг?

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Почему ЧЕЛОВЕК ЗЕВАЕТ. Почему зевота ЗАРАЗИТЕЛЬНА?