Как черносливом почистить кишечник

Сушеная слива, несмотря на свой специфический вкус и запах, очень важна в рационе любого человека. В черносливе сконцентрировано множество полезных веществ и клетчатки, которые благоприятно скажутся на работе пищеварительной системы и способности внутренних органов всасывать витамины. Также чернослив стимулирует перистальтику кишечника, что помогает своевременно выводить шлаки.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Чем особенно полезен чернослив

Процесс похудения будет более эффективным, если время от времени чистить кишечник от всего ненужного. Он, словно щётка почистит кишечник. Причём, он состоит из натуральных ингредиентов. Напиток вкусный и лёгкий. Если у вас есть проблемы с запорами, то он также поможет, пейте его за пару часов до сна, а на утро, всё мягко выйдет или ешьте вместо завтрака. Тут уж кому как подойдёт. Давайте, сразу приступим к его приготовлению.

Для очищающего напитка нам понадобится стакан кефира или натурального йогурта. Я делаю домашний, мне кажется, что он наиболее эффективный, чистит на ура! Далее, я беру сухофрукты: 5 штук чернослива, 5 штук кураги и чайную ложку изюма. И ещё понадобится семя льна 1 столовая ложка. Его можно измельчить в муку или применять целиком, кому как нравится.

Я кладу целиком. Как приготовить напиток? Всё очень просто. Для этого понадобится блендер. Закладываем в него кефир, хорошо промытые в горячей воде сухофрукты и семя льна и перемалываем. Получается очень вкусный и лёгкий напиток. Он получается густой, как пюре, поэтому его лучше есть ложкой или немного разбавить кефиром, чтобы он был не такой густой. Пить его очень приятно, но главное, что он отличный помощник в похудении и очищении кишечника.

А ещё, если вы любите кефир, то прежде чем выпить его добавляйте в стакан семя льна, это очень полезно для организма и к тому же семя льна набухает в желудке и есть хочется меньше, используйте эту хитрость в своём похудении. Я буду благодарна вам за лайк, если понравился такой скраб для очищения кишечника.

Присоединяйтесь , давайте худеть вместе. Клавдия 12 subscribers.

Как очистить организм

С древних времен медицина уделяет большое внимание работе кишечника. А Гиппократ заявлял, что очищение кишечника — один из способов позаботиться о толстой кишке. Поговорим о том, зачем это нужно и что дает курс очищения кишечника. Кишечник — это не только важная часть пищеварительной системы.

Как очистить кишечник от шлаков

Каждую секунду ваш организм борется с токсической агрессией окружающей среды, продуктов питания и напитков. Да, природа устроила нас так, что мы способны выстоять против многого в течение длительного периода. Но это совсем не значит, что организму вовсе не нужна помощь: встроенный защитный режим не вечен. Когда количество токсинов и шлаков достигает критической отметки, внешние признаки недугов не заставляют себя ждать. Очищение — вот о чём нужно позаботиться заранее. Выберите правильный способ и следуйте советам источника, на который вы можете положиться. Проводите процедуру регулярно, тогда оздоровление организма, повышение его защитных функций и даже похудение станут результатами, от которых вы будете в восторге.

Плюсы и минусы методов очищения кишечника от токсинов

Смузи — чудесный напиток, который готовится из прекрасных спелых, свежих овощей, фруктов, ягод и трав! Все знают, что смузи полезен для здоровья и красоты. Ведь это витамины и биоактивные вещества, которые попадают в организм в чистом виде. Это хорошо для иммунитета, сохранения свежести кожи и в целом для оздоровления всего организма, профилактики разных проблем. А ещё есть смузи для похудения и очищения организма. Это напитки, в составе которых — продукты, способствующие мягкому выведению из организма токсинов, шлаков, прочих неполезных веществ. Мы отобрали десять уникальных рецептов смузи для похудения и очищения организма и решили поделиться ими с вами. Выбирайте тот вариант, который вам больше понравится.

Процесс похудения будет более эффективным, если время от времени чистить кишечник от всего ненужного. Он, словно щётка почистит кишечник.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ТОЛЬКО ОДНА ЛОЖКА И ЧЕРЕЗ 5 МИНУТ ВЫ УДАЛИТЕ ИЗ КИШЕЧНИКА ВСЕ ЛИШНЕЕ @Твой День

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: как помочь кишечнику без таблеток

Комментариев: 3

  1. mar_us74:

    От старости никто не застрахован, даже голливудские звезды! А отодвинуть ее можно физическими занятиями, спортом по силам.

  2. sersch_y:

    Верно тут кто-то заметил, что европейская медицина симптоматическая. Вы пишете о 10летнем обучении, а что, в вузах учат лечить? Нет, лечить не учат, к сожалению…

  3. kulibiny:

    зачем столько сахара?