Что делать при низкой давлении

Гипотония встречается реже, чем гипертония, но приносит не меньше проблем. Низкое давление не опасно для жизни, однако существенно снижает ее качество. Часто человек плохо себя чувствует, но не подозревает, что причина кроется в гипотонии. Расскажем, как понять, что у вас низкое давление, что делать в таких случаях.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Низкое давление: причины, способы коррекции, профилактика

Часто ли вы чувствуете головокружение, особенно когда быстро встаете с кровати или кресла? Вы страдаете от метеопатии? Вы чувствуете сонливость, у вас холодные руки и ноги? Все это может быть проявлением гипотонии — низкого кровяного артериального давления.

К счастью подобное явление можно контролировать, но для начала следует разобраться в причинах гипотонии и понять, почему кто-то к ней склонен, а кто-то нет.

Сразу следует сделать акцент, что гипотония не рассматривается как самостоятельное заболевание, а выступает в качестве симптома, того или иного нарушения.

Гипотония может развиваться на фоне течения таких заболеваний, как анемия, почечная недостаточность, эпилепсия, диабет. Низкое давление может быть следствием обширных ожогов, длительного обезвоживания например, при тяжелой диарее и стресса. Снижение артериального давления может выступать в качестве побочного эффекта при терапии определенной группой лекарств, например, психотропной или антиаритмической.

В таком случае, речь будет идти о гипотонии вторичного типа. Основной же причиной зачастую выступают заболевания сердечно-сосудистой системы. Исследователи обнаружили, что люди, страдающие гипотонией, имеют недостаточную эластичность стенок артерий — кровь течет медленнее и с меньшим давлением.

В результате ткани организма хуже снабжаются кислородом, что в свою очередь приводит к симптомам пониженного АД. В большинстве случаев подобные нарушения в структуре сосудов имеют генетическую основу. Люди с низким кровяным давлением чувствуют себя хуже чаще всего утром и после резкого перехода из положения, лежа в положение стоя.

Пациенты с гипотонией чаще жалуются на учащенное сердцебиение, холод в ногах, недостаточную концентрацию внимания, депрессивные настроения, шум в ушах, плохое самочувствие при нахождении на жаре.

Низкое кровяное давление часто является причиной повышенной чувствительности к изменениям атмосферного давления, поэтому у многих пациентов с гипотонией, к примеру, перед началом дождя отмечается головная боль. С помощью лекарств трудно постоянно контролировать артериальное давление , поддерживая его на соответствующем уровне.

К тому же медикаментозное лечение гипотонии должно проводиться под контролем кардиолога или терапевта. Но что делать пациентам с гипотонией в повседневной жизни? В пугающих ситуациях, когда давление вызывает беспокойство, можно выпить чашечку натурального кофе, стакан кока-колы или так называемый энергетический напиток. Эти продукты содержат кофеин, который стимулирует центральную нервную систему, вазомоторный и дыхательный центр.

Они позволяют на некоторое время слегка повысить артериальное давление, тем самым облегчив состояние. Кардиологи рекомендуют пить натуральный кофе, но в небольших количествах, например, не более мл в день. Если у вас низкое кровяное давление, следуйте следующим правилам, описанным ниже. Они помогут избежать неприятных последствий гипотонии, таких как обморок, головокружение, тошнота. И так, что рекомендуется пациентам, страдающим от низкого артериального давления:.

После пробуждения рекомендуется несколько минут спокойно полежать, а затем присесть на край кровати и только после этого медленно подняться;. После чего полезно будет принять прохладный душ;. Жара и душные помещения — главные враги гипотоников;.

Рекомендуется заниматься спортом, что поможет сделать сосуды более эластичными, а значит, уменьшить проявления гипотонии. Плавание, аэробика, бег, езда на велосипеде станут отличными вариантами поддержания здоровья для пациентов с низким давлением;. Никотин, присутствующий в сигаретах, оказывает негативное влияние на сосуды и является не последним провокатором кардиологических патологий. Даже пассивное курение способно усугубить течение сердечно-сосудистых заболеваний;.

Голодание может привести к падению артериального давления, поскольку снижает уровень сахара в крови. Рекомендуется употреблять много фруктов, овощей, орехов часто, небольшими порциями , но при этом свести к минимуму количество животных жиров в своем рационе;.

Во время жаркой погоды и занятием спортом следует выпивать достаточной количество очищенной воды без газа. Такая необходимость связана с повышенным потоотделением, которое в свою очередь может вызвать снижение артериального давления. Последние Популярные Комментируют. Популярные Последние. Гипотония: причины Сразу следует сделать акцент, что гипотония не рассматривается как самостоятельное заболевание, а выступает в качестве симптома, того или иного нарушения. Помощь при низком давлении С помощью лекарств трудно постоянно контролировать артериальное давление , поддерживая его на соответствующем уровне.

Важный совет для людей с низким давлением Если у вас низкое кровяное давление, следуйте следующим правилам, описанным ниже. И так, что рекомендуется пациентам, страдающим от низкого артериального давления: исключить резкие изменения положения. После пробуждения рекомендуется несколько минут спокойно полежать, а затем присесть на край кровати и только после этого медленно подняться; перед тем как встать утром, еще лежа в постели, можно сделать сухой массаж — массировать руки и ноги полотенцем.

После чего полезно будет принять прохладный душ; избегать длительного пребывания на солнце. Жара и душные помещения — главные враги гипотоников; регулярно делать физические упражнения. Плавание, аэробика, бег, езда на велосипеде станут отличными вариантами поддержания здоровья для пациентов с низким давлением; не курить. Даже пассивное курение способно усугубить течение сердечно-сосудистых заболеваний; дробно питаться. Рекомендуется употреблять много фруктов, овощей, орехов часто, небольшими порциями , но при этом свести к минимуму количество животных жиров в своем рационе; выпивать не менее двух литров воды в день.

Нас консультировал врач семейной медицины Кристина Шевченко. Оставьте свой комментарий. Все комментарии. Всегда развернутые. Выбор редакции Хороша и в повседневной жизни: Виктория Бекхэм поделилась селфи. Как получить максимум пользы от зелени. Без бюстгальтера: Деми Роуз показала большую грудь.

Что делать при низком давлении?

Начнём с хорошей новости: низкое давление — штука неприятная, но чаще всего безопасная. Однако игнорировать приступы гипотонии ни в коем случае нельзя. Пока тонометр показывает вам эти или большие значения, всё в порядке. Но как только уменьшается любое из чисел — хоть первое, хоть второе, — можно говорить о низком давлении. Здесь есть важный нюанс.

Гипотония: что делать, если вы страдаете от низкого давления

Врачи объяснили, что пониженное давление опасно не меньше, чем повышенное. Сильнее всего страдает головной мозг. Может случиться кислородное голодание. Оно приведёт к неприятным побочным эффектам. В некоторых случаях это может стать причиной инсульта. Заболевание можно разделить на несколько степеней:. Первая степень не предвещает беды.

Чем опасно пониженное давление, объяснили врачи

Чтoбы не чувствoвать себя беспoмoщнo вo время приступoв, всем пациентам неoбхoдимo быть в курсе, какими метoдами мoжнo лечить гипoтoнию в дoмашних услoвиях. Пoднять давление самoстoятельнo мoжнo при пoмoщи самых дoступных прoдуктoв. Например, чашка чернoгo кoфе пoмoгает расширить сoсуды и взбoдриться. Крепкий сладкий чай тoнизирует и привoдит в нoрму крoвooбращение. В перечне спoсoбoв, как пoвысить давление быстрo и эффективнo, этoт прием занимает oднo из первых мест. O пoльзе чая каркаде дoлжны знать все люди, кoтoрые ищут спoсoб, как пoвысить давление. Oднакo в егo упoтреблении есть oдин нюанс. Чтoбы пoвысить давление, неoбхoдимo пить гoрячий напитoк, а вoт хoлoдный пoмoжет егo пoнизить. Пoвысить давление пoмoгает oбычная пoваренная сoль.

Превышение — это гипертензия, а показатель АД ниже нормального диапазона — это гипотензия гипотония. Нужно учитывать, что уровень нормального рабочего АД у каждого человека свой.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как повысить давление если оно низкое? Что делать при низком давлении?

Низкое давление: от чего бывает и как повысить

Часто ли вы чувствуете головокружение, особенно когда быстро встаете с кровати или кресла? Вы страдаете от метеопатии? Вы чувствуете сонливость, у вас холодные руки и ноги? Все это может быть проявлением гипотонии — низкого кровяного артериального давления.

В наличии имеются высокоэффективные препараты от низкого давления, которые способны улучшить самочувствие в срочном порядке и подходят для использования в качестве экспресс-меры. Мы предлагаем медикаменты, выпущенные венгерскими, польскими, российскими, немецкими и другими компаниями.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу. Система оптического сканирования может обнаруживать белок бета-амилоид в глазах человека. Медики ищут способ научиться предсказывать близость инфаркта. Учёные из Института трансляционной медицины им. Скриппс начали испытания нового теста, способного обнаружить скорый сердечный приступ. Дешёвое портативное устройство для анализа крови под названием mChip оказалось столь же точным, что и дорогие больничные тесты на выявление ВИЧ, сифилиса и других инфекционных заболеваний, пишет The Telegraph. Варикозное расширение вен нижних конечностей часто воспринимают как косметологическую проблему.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Жить здорово! Совет за минуту: низкое давление(30.05.2018)

Комментариев: 4

  1. slavyan_pvl:

    Сама против защелачивания организма и тем более крови: всё помогает пока организм справится сам за счёт собственных ресурсов. Вот эти ресурсы и надо пополнять питьём/мытьём Ж/М воды. Именно об этом надо заботиться правильно!

  2. galohka_58:

    А что, если мужчина начнет зарабатывать больше , но применив прямой метод: работать в два раза больше? Устроившись на еще одну работу, например. Работать и по вечерам, и по выходным. Это нормально для семьи, не?

  3. sklyarov_nik:

    Ирина, конечно, я уже принимаю ежедневно, а в период “критических дней” (кторых уже нет, но по времени они должны бы были быть), еще дополнительно другие препараты.Кроме того, пью “Климадинон Уно”. Короче ,беда-хотя нет лишнего веса, занимаюсь спортом, танцами, особо не нервничаю, питаюсь правильно- без жирного, жареного, острого, не курю и не употребляю алкоголь-ПОЧЕМУ????? каждый организм индивидуален.

  4. dmiz2000:

    Очень интересно!